SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 17 lat , i chciałbym poprawić swoją sylwetkę , wygląd. Mam około 178 cm i ważę 73 kg , głównie chodzi mi o to żeby nabrać masy mięśniowej , chciałby prosić o pomoc w doradzeniu jakie suple , dieta i ćwiczenia itp bardzo proszę o jakieś rady :( Zmieniony przez - kret1263 w dniu 2014-06-20 15:11:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-06-20 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecicie jakiegoś lekarza w Poznaniu (endokrynolog, urolog), który poprowadzi mnie, będzie kontrolował moją przygodę z teściem ? Chciałbym kilka miesięcy potrenować na teściu zobaczyć jak to jest, jakie będą wyniki itp ale chciałbym zrobić to z głową, być pod opieką lekarza Zmieniony przez - hessbo123 w dniu 2022-04-12 12:51:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2022-04-12 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM>>>Z TŁUSZCZYKIEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam taki problem: chce zrzucić mój tłuszczyk na brzuszku, ale najbardziej wałek tłuszczu pod lewą piersią ( na wysokości serca), wzrost 165 waga 62 kg. czy może mi ktos doradzić jakie ćwiczenia i suplementy mam stosować, jestem początkującą osobą DZIĘKI Z GÓRY

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-08-05 17:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redyukcyjny

    Temat
    Doping

    witam proszę o ocenę cyklu waga 92 kilo staż 5 lat wczesniej deka enan winstrol... Teraz planuje cos takiego na redukcję 1-8 prop 100mg co 2 dni 2-9 winstrol 3-=40mg co dzien oral I teraz pytanie jakie firmy byscie polecili Czy warto nowe IP Brać chodzi o prop i axio stanazolon odblok clom 24 tab

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-03-24 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech Muscle Building Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sądzicie o zestawie Muscletech Muscle Building Stack? Moze ktoś z was juz go stosował? Jakie są efekty? Producent gwarantuje szybkie przyrosty masy mięsniowej juz w 15 dni. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-04-20 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > ~zęby ~ <

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jakie są skuteczne i jak najtańsze "domowe" sposoby wybielenia zębów ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2008-04-23 20:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwiczę od miesiąca na hantelkach po 10kg każda. jakie odżywki, suplementy brać na szybszy przyrost masy mięśniowej???? kumple mówili by brać METANABOL itp. ale jakoś mnie do tego nie ciągnie. WIEK: 17 WAGA: 75kg WZROST: 183cm Staż treningowy: 1 miesiąc Cel cyklu: masa mięśniowa inne sporty: piłka ręczna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-02-04 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clostilbegyt-pytanie.

    Temat
    Doping

    Mam pytanie,jestem w koncowce cyklu na testo prolo.cykl byl zlozony z 16 strzalow wyzej wymienionego srodka:P podawany byl po 200mg co 5 dni.Pytanie o odblokowanie,mam clostilbegyt z polskiej apteki.Jest roznica miedzy clomidem polec\anym wszedzie a tym polskim?Jakie dawni musze zazyc po cyklu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-04-07 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z DIETĄ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym się dowiedzieć jaką dietę mam stosować żeby schudnąć chodzę na siłownie od 10 miesięcy 5 razy w tygodniu na około 2 godziny w tym czasie przyjmowałem białko provit 80 z olimpu i L-karnitynę mam 18 lat ważę 90 kg oraz mam 184 cm (potrzebował bym diety oraz jakie odżywki mógłbym dalej przyjmować)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-08-06 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przejrzałem wiele stron w internecie i jedyne czego tam się dowiedziałem to że po steeydach dostanę nowotworu i wyłysieję ;D możecie mi trochę przybliżyć temat jak to wygląda jeśli chodzi o kwestie zdrowotne jakie są efekty po 1 cyklu i co wziąć na początek? Mam 18 lat, na siłowni od 3 lat 92kg, 186cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2019-12-23 15:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie jestem orłem z biologii ale miałbym serdeczną prośbe ....a mianowicie wypiszcie wszystkie leki jakie znacie które działają przeciwko wirusom (prosze o zaznacznie "silności" leku) jest to dla mnie ważne .... z góry dzięki za pomoc ... Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-05-23 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie na ręke pomocy!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siemka trenuje na siłowni od 3 lat i chciałbym jeździc na zawody w siłowaniu na ręke ale najpierw chciałbym poprawic siłe. Proszę o to aby ktoś napisał mi jakie cwiczenia pomogą mi w siłowaniu się?? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-03-26 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MONO ...a może stereo heh ..POmocy ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...przepraszam że tu pytam może to nienajlepsze miejsce..szukałem ale postów jest tak dużo że niedałem rady...Pomuzcie bo na forum( a jestem nowy) czesto Chłopaki piszecie jakieś CYKLE MONO..itd...o co chodzi..z tymi cyklami...i jakie sa inne??? Prosił bym kogos o wytłumaczenie mi tego z góry dziekuje.!:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2006-08-20 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie manko!jakie opinie na temat wina od eap-saszetki..cenowo wypada ok tylko jak z dzialaniem ma 5mg i zastanawiam sie na kupnem a przy okazji jeszcze jedno w jaki mix testa teraz celowac-jaki dobry bo za omo nie widzi mi sie przeplacac drugie tyle...pzdr i zdrowia a 40sztuk omo albo sus mi trzeba..pomozta chopy narq

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-04-27 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wybraniu butów do biegania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym zakupić buty do biegania (biegam po dróżkach asfaltowych i kostkach) czasami w teren ale bardzo rzadko prawie wcale. Posiadam max 100 zł. Jakie buty polecacie? Proszę o szybka odpowiedź bo jutro chce już iść kupić :D Chodzi o sklepy nie internet... Dziękuję o odpowiedź. Jeżeli nie ten dział to prosze o przeniesienie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-12-11 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas..warto?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    obecnie posiadam tylko "lawke"..ale na poczatku wakacji chcialbym zakupic "atlas"..warto wydawac tysiaka na ten sprzet?..jakie grupy miesniowe mozna trenowac efektywniej niz na lawce?..nie wiem czy to jest poprawnie sformulowane..jesli nie to sorka,bo lamer w tych sprawach jestem:p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2003-06-16 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na góre klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam chcial bym sie dowiedziec jakie cwiczenia i ile seri robic na góre klaty pozniewaz mam o wiele slabiej rozwiniętom niz dół na silce cwicze ok 1,5r typowo masowym treningiem prosił bym o pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2004-12-15 22:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze cztery razy w tyg. pon wt czw pt i mam pytanie czy moge sobie wrzucic w srode aeroby i co one powoduja ?? Czy po nich sie nie chudnie ?? Wiem ze moze jest cos w wyszukiwarce ale tego jest duzo i nie chce mi sie wszystkiego czytac wiec prosze o konkretna odpowiedz. Jak cos to i jakie aeroby wrzucic ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-01-10 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol+activita

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem sobie: ACTIVITA Tribuactiv B6 testosterol 250 MEGABOL Dibencozide Magnum Jak połączyć te suplementy? jakie dawkowanie? Dziękuję za odpowiedzi! Zmieniony przez - ktosqqq w dniu 2006-11-29 17:37:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-11-29 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest juz temat co warto kupic w USA, a ja mam pytanie jakie sa ceny na wyspach? chodzi mi o dublin konkretnie. byl ktos moze? warto cos tam kupic, czy lepiej w polsce kupic? za kilka dni tam bede, jak sobie wszytsko uloze pewnie zapisze sie na silke, i ie wiem jak tam z cenami supli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-01-20 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)